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2023年8月总结

2023年8月总结

作者: 呆耳朵 | 来源:发表于2023-08-30 22:21 被阅读0次

时间就是这样,不管你觉得过得快还是过得慢,她一样在流逝;8月的热情也没能阻挡她的去留,何况我这个凡夫俗子;时间对待每个人是公平的,不管是谁,身居高位还是微不足道,都拥有同样的时间;有的人喜欢跟时间赛跑,工作生活节奏紧凑;有的人喜欢控制时间,总想把时间紧紧抓在自己手里;而我,选择与时间做朋友,过好每一天,与时间同行;不过是7月还是8月,或是即将到来的9月,过好每天,活在当下;那么,就让我把本月与时间这个朋友一同经历的事情总结一下吧。

下面是本月的总结:

一、学习成长

1、在早晚读暂停的情况下,自己线下读完《舍得》,这是最后的要求了,每天1-2节,必须做到,无条件!

看,这是计划时做的,实际完成与计划有很大的出入,啪啪打脸了!好吧,狠狠地打,一个自我要求不够高的人,确实需要打脸来让自己清醒一下,记住这个时间段,提醒自己要好好学习了!

实际完成只有14天,而且书还有一半没有读,关键是书还落在老家了,我还能说什么好呢?

2、线下读书会:

本以为很难组织齐人数的,齐了;对于读书的渴望,还留在我们每个参与的人心里。这次分享的书目是《改变谈话的人生》,分享的收获是再一次复习了相关的内容,同时也收获了薛晓分享的几句金句,这里详细记录下来,借花献佛,共同分享:

我们总是老得太快,智慧来得太慢;

允许自己做自己,允许别人做别人;

女人只说好听的,不说对的;

大道至简。

其实道理都懂,但是为什么用不起来呢?想起谢导的一句话——不是你没用,是你没用;学习到的知识一定要用起来,才是自己的!可以

3、硬笔书法练习:完成第6期的打卡营并且计划第6期之后的打卡如何操作。

这个月有2天没有练习,练习的天数是29天,这是允许的,当身体太累,或者实在不想去做这件事的时候,那就暂停一下,停下2天没有问题的;就像训练营自由练习阶段有一天也忘记发布练习了,第二天早上猛然发现,但已经错过,也当时暂时停一下吧,这是允许的吧?

4、自律完成每天的日记:31天;这个流水记录正常完成,还是为自己点个赞吧!

二、健康运动

1、每天走路5K步21天;

总步数19.5W,达标天数23天

2、打球8次:刚好8次;这个运动量还是可以的呢!这个月中还参加了社区举办的羽毛球赛,第一次参加,体验感不是特别好,因为遇到的对于我们来说都是高手,感觉比赛还没开始就已经结束了。不过,这也并不影响我们对这项运动的热爱,继续练习,继续进步!目的是锻炼身体哦!

3、大夫山:4次;实际只去了3次,未达标;主要是周末都有安排,还是抽空去的。没关系,暑假过后恢复正常作息,我就会经常与后花园约会的。

三、美满关系

与先生的链接:至少每隔一天有联系;这个月因为假期的关系,链接多多,感觉良好。

与女儿的链接:15次与女儿相处的觉察,多发现孩子的闪光点;觉察倒是挺多的,就是没有改善关系,更不说

与娘家的链接:15次通话;14次通话;主要是回去了4天,充分交流了。

与家婆的链接:一周一次的闲聊,关心她的身体健康;住在一起还是有个照应;月底因为头晕住院,也算是全面的健康检查了。

四、工作觉察

2篇关于工作的深刻觉察日记(800字),未完成。工作不够认真呀!

小记事:

8.1下班后去鹤山处理事情,品尝美食;

8.2去南海老乡妹妹家,组团吃烧烤;

8.3陪女儿一起购买住宿的东西,并且一家三口吃烧烤;

8.4说聚就聚的聚餐,虽然很久没聚,但是一聚起来就有聊不完的话题,虽是因孩子相识,却是缘份哦;

8.5因为打球产生手肘疼,出于健康考虑还是去看了医生;

8.6闺蜜接闺蜜,接完闺蜜又聚餐;

8.7闺蜜带了特产回来,邀请大家一起到她家聚餐,又是吃;

8.11晚饭后闺蜜偶遇又吃烧烤;

8.12打球比赛结束后公司饭堂聚餐;

8.13参加老同事的女儿婚宴,见识高大上的婚礼现场;

8.15小范围的同学与家长聚餐;

8.18-8.22回娘家,美食必不可少;

8.24出差清远工地,品尝当地的美食;

8.25-8.31家婆住院健康检查;

8.26早上莲花山;

8.27上午读书会,下午送女儿到校军训;

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