我的脾气越来越差，和家人的关系越来越紧张，经常因为一些事情不合心意，立刻怒从心生，说话语气非常不友好。不知道为什么会这样了，好像又知道为什么会这样、、、
放不下心中的怨气
我不喜欢我的父亲，但我又深深的爱着他；既讨厌他，又像他，所以有时候我有点恨自己，怕自己变成他的样子。讨厌他，絮叨自己辛苦，经常发牢骚说自己这里那里不舒服，等等、、、感觉世界上只有他最劳累，最伟大，对子女不含蓄、不谦虚，时刻向子女索取、剥夺更多的关注，作为一个男人，我觉得太没有风度了。
没找到合适的方法和不喜欢的人相处
和不喜欢的人和睦相处是一种艺术，这种艺术要不断地学习，反复的训练，才能情绪平稳，内心强大，一直没有刻意去学习过这门艺术，所以，我现在心里总是爱生气的，甚至导致了一些肝气郁结、乳房结节等气滞血瘀的毛病。余生那么长，该怎么办？
还没有看透人生
短短的三十年，平庸无奇的活着，没经历过风浪，确实看不透人生的道理，时而凭借心情，时而懂点道理，可是离参悟人生智慧，大彻大悟，龙场悟道这样的境界相差甚远，很多人生中的事看不透，想不明白，也许，有一日，我会顿悟，一切放下，皆是缘分。看不透，就这样度过一生、、、
我的脾气越来越差，和家人的关系越来越紧张，经常因为一些事情不合心意，立刻怒从心生，说话语气非常不友好。不知道为什么...
明代理学大师薛瑄曾说过一句话：二十年治一怒气，尚未消磨得尽，以是知克己最难。意思是二十年来，他一直在尝试克制住自己...
【早安学堂】“及时控制自己怒火的人，才是解决问题的高手”。[拳头][拳头] 怒气不过是我们想以更大的压力、更强的气...
弟弟吃饭要把喜欢的菜放自己面前时，对一些东西只想到自己而不考虑爸爸妈妈时，昨晚又因为误会，姐姐以为弟弟撒谎...
今天看《把时间当作朋友 》。书中的一句话，令我大受启发，“如果我们能用自己的大脑控制自己的大脑，那么我们就应该用自...
众所周知，情绪是非常难以管理的，它总是在我们不经意的时候爆发出来，等到察觉时往往已悔之晚矣。 通过现在的脑科学我们...
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每个人都会有情绪，不同的是，当面对情绪时，有的人反应激烈，感觉周遭都与自己作对，而有的人在这样的困境中，积极向上，...
最近在听喜马拉雅里面有个二妹姐养生，里面说管理不好自己的情绪，就管理不好自己的身体，可是我就是不能控制自己的情绪，...
你怎样才能控制自己的情绪，让每天充满幸福和欢乐呢? 你就要学会这个千古永恒的秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控...
本文标题：怎样控制自己的怒气
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