当一个人决心要改变的时候，总会有一些决定性的重要时刻，但具体到生活里，那些内心的变化又往往是缓慢的、隐性的，甚至是反复的。你的内心可能会被激发出很多曾经极力避免去面对的不安、犹疑，也会产生很多以前未曾冒出的幻想和期望。你需要从极度被动的 处境里跳出来，冒着被拒绝、被伤害的风险，学着去勇敢，尝试着去建立关系。这必定是一个艰难的过程。
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