社恐必须改变吗？

肥宅青少年社恐怎么独自生活？也不算深度社恐只是对第一次见的人不愿意聊天也不想搭理，就算别人主动聊天也能在三句话内结束对话。

就我这种只要有网有吃的一个月不出门都是正常事情。但是除非是那种文字工作者或者自媒体工作者不怎么需要出门打交道，作为大学生还是有一些必要的社交的。

平时社团活动可以不参加，班会却避免不了，和同班同学的交流也不能少。

再者说寒暑假出去找兼职，现在疫情反而给了我们很大的勇气，戴着口罩嘛，谁也不认识谁，给了我们一定的安全感。

前几次找了个地推的兼职，给家长推荐某英语机构，是真的说不出口啊，只会拿着礼物给小孩子送，和小孩子聊天，大人稍微问几句就开始满脸通红耳朵发烫。

后来再找兼职就找只用默默干活不用说很多话的那种了，很好，世界与我岁月静好，没有外人干扰，别人问话偶尔回答，草草结束，然后干自己的事情。

社恐没必要硬逼自己放开，不想说话就不说，开心就笑，饿了就吃，遇到不想干的工作也别硬逼自己。