为什么人要骗自己

为什么人要骗自己？

我们搜寻信息，但在接受信息的时候，会把这些信息处理得面目全非。当一个人遭遇了一个变化，他为什么会下意识地去否认，去说“不”？就是因为这件事如果是真的，那就太可怕了，所以，它不能是真的，也不应该是真的。这就是“自欺”。我猜你也一定有过自欺。有人不自欺吗？我猜：几乎没有。为什么呢？因为自欺在很多时候，是人的本能反应。不仅仅是我们个人会自己骗自己，比如福特这样的大型企业同样也会有，福特相信美国人只需要廉价的汽车，这是大逻辑，是大趋势。所以，只有一款车型、一个颜色——黑色，就够了。福特说，也许有人需要彩色的汽车，但是，黑色油漆干得最快，所以，只有用黑色喷涂汽车，才符合大量生产的逻辑，才能够为美国人做最多的汽车。如果有人愿意生产彩色汽车，出去自己喷涂就是了，反正福特不生产其它颜色的汽车。当时有一句话，就像开玩笑：福特可以为客户生产任何颜色的汽车，只要这个颜色是黑色。上到国家层面的，日本政府篡改历史教科书，欺骗整个国家的人。个体关系一直到社会组织国家层面，自欺和欺骗都无处不在。

我们怎么认清现实？

每天出门前提醒自己要积极面对现实发现问题，不能逃避已发现的问题？一个人不能认清现实，我们遇到事情多问问别人的意见吗？事实是我们还没用上这些方法，我们已经把自己骗完了，我相信你也会常常看到别人自欺欺人，却很少发现主动发现自己在自欺，我们不能认清事实，最重要的愿意是我们不知道自己在自欺，我们不知道自己不认识。那么你要认清现实，就需要一个简单，容易掌握的方式，唤起我们“警惕”，防止我们自己骗自己。

目前我用的最好的方式是时刻“描述你的状态，和你的目的”用理性思维来控制你的决策。

例如你下班回到家里，你的计划是给家人，几个老友打电话，或者是学习plan，但是你一下就躺在沙发上了，你全身的细胞都不想让你起来，只想舒舒服服的趟着玩手机，这样的情况常常的结果是到了睡觉的时间，你才想起你本来的计划。如果你这个时候在自己的心理的描述自己的状态，结果会完全不一样“我现在很累，下班回家躺在沙发上玩手机，我计划着回家是要做*******的，我回家的目的是什么”。接下来你可能会抗住疲惫马上动起来，完成你的计划；你也有可能定个时间，休息一会，再起来执行计划；也可能躺着玩一晚上，即时是你选择趟着玩手机，那也是你选择，你期望拥有一个放松身体的回家时光，你做这样的选择的前提是你意识到了自己的处境，你认清了事实。这种方式不用耗费我太多时间，一句描述目前状态的话只需要15秒钟左右就能构思出来，而且效果是立竿见影的，只要我在脑海中说出了我的状态我的理性就上线了。