1.念诵大乘妙法莲华经至18页，百字明咒10遍，金刚萨埵心咒108，六字大明咒108，心经3遍，绿度母心咒108遍，所得功德回向十方法界一切众生，愿他们离苦得乐。
2.分享给同学禅修班学习，打算寄几本经书给她，愿她能够从此开始真正的智慧之路。
3.发愿先为家乡请一尊地藏王菩萨像，回忆家乡人所受的苦难，病痛，很多人基本差不多的模式，这就是共业，而他们还是处于无明的痛苦里，希望自己有能力先带领自己家乡人脱离苦海。
感恩：
1.先生的辛苦，耐心陪伴孩子们的学习。
2.感恩儿子女儿给我带来的开心，让我懂得爱。
3.感恩同修的朋友，给我智慧，给我力量。
忏悔：
1.忏悔自己的自私自利无情，忏悔很多时候只为自己考虑，没有考虑过他人。
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