起床：6：03
就寝：0：20
天气：早起凉
心情：一般
纪念日：无
2018-12-5晨间日记
年度目标及关键点：无
本月重要成果：早起4天
1.梳理早会流程
2.初级健身
3.梳理精进目标
1.易效能7/100
2.早起7/100
3.写晨间日记3/100
4.早起喝水7/100
无
易效能7/100
今天早起有退缩现象，但是还是坚持起了
不愿意起的原因
1.晚上睡得太晚（玩王者）12点以后
2.早上有点凉
思维 口才 业务技能 人际关系
晨间日记 早起打卡 2018-12-5 周三上海 阴12° 就寝10：28早起6：18 睡眠良好 梦想： *梦想1...
今天是什么日子 12月的第五天 起床：7点14 就寝：10点 天气：小雨，感觉很舒服 心情：吃了辣条，心情不怎么好...
今天是什么日子 起床：so happy 就寝：23:45 天气：雨 心情：happy 纪念日：no 任务清单 昨日...
今天是什么日子 起床：七点五分 就寝：不知道，熬夜，熬到什么时候熬不动了再睡 天气：雨夹雪转阴 心情：还可以 纪念...
今天是什么日子 起床：7点20 就寝：23点30 天气：晴 心情：好 纪念日：今天有同学过生日 任务清单 昨日完成...
今天是什么日子 起床：7 就寝：12 天气：雨天 心情：差 纪念日：无 任务清单 改进：无 周目标·完成进度 学习...
今天是什么日子 起床：9：00 就寝：00：30 天气：晴 心情：平静 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：...
今天是什么日子 起床：6：00 就寝：11：50 天气：晴 心情：平静 任务清单 改进：先难后易，和孩子一样，作业...
今天是什么日子 起床：7:00 就寝：10:00 天气：晴 心情：转好 纪念日：无 任务清单 改进：改试卷，讲课文...
今天是什么日子 起床：5:40 就寝：10:30 天气：雨夹雪 心情：还不错哈哈哈 纪念日：昨天吴妹的周冬雨小哥哥...
本文标题：2018-12-5晨间日记
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