今天是早起的第四天

起床：6：03

就寝：0：20

天气：早起凉

心情：一般

纪念日：无

2018-12-5晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：无

本月重要成果：早起4天

今日三只青蛙/番茄钟

1.梳理早会流程

2.初级健身

3.梳理精进目标

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.易效能7/100

2.早起7/100

3.写晨间日记3/100

4.早起喝水7/100

财务检视

无

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

易效能7/100

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡

复盘

今天早起有退缩现象，但是还是坚持起了

不愿意起的原因

1.晚上睡得太晚（玩王者）12点以后

2.早上有点凉

思维 口才 业务技能 人际关系