魔鬼训练营之改变篇

时间过的真快，转眼二十二天的好声音魔鬼训练营生活就结束了，紧张有序的线上好声音训练营让我的声音得到了很大的提高。感谢莘茹老师给了这么一个好的平台，让热爱声音又在声音方面有问题的我得到了一个科学的、专业的、人人都能接受的练声的机会。

以下是加入魔鬼营后的改变:

改变一:由原来的每天七点起床，改到每天五点起床，六点准时在群里发送语音。练习的同时呢，也会有其他的师长、小伙伴们对我的问题指出，然后我再通过不断的练习去改正，去学习。同时我更爱读书了，因为我发现每天早起真的可以学很多东西。以前从来不爱看书的，也能坚持每天看一个小时，因为五点起床到六点中间有一个小时的时间，我就拿它来读一些工具类的书籍。通过22天练习，我的声音上有很大的进步，而且通过读书在群里分享，这对我来说就是树立的一个很好的里程碑。

改变二:通过22天的练习，声音会变得比以前变得有些磁性而且圆润饱满起来了。它有效缓解了我用嗓子发音的习惯，同时多谢莘茹老师说我可以试着去讲书，这对我起到很大的鼓励作用，以前从来不爱在群里头发言的我，在22天时间里，做过一次主持人，分享过《财富自由之路》的这本书，一次颁奖主持人，获得6次最佳打卡。这对我来说又开启了一个新的里程碑。它让我不那么惧怕演讲和在公众场合去有效的表达自己，很好的克服了心理障碍。因为通过莘茹老师的学习会让我自觉的比较有底气。

改变三:我们每天晚上8点到8点半有分享，主题呢丰富多样。对我影响最大的一起一节课是小鹿老师分享的《复盘》，她让我认识到我的问题，意识到我的不足。她不单单是声音好听，而且讲的内容对我来说有很大的用途。这里呢，再次感谢小鹿老师。

改变四:而让我从最开始的吐si到最后的文章练习，有了一个全面的认识，按照下面顺序完整的练习

早晨起来先喝一杯温水，活动一下身子

胸腹式联合呼吸法

吐si.…

气泡音

学牛叫哼鸣

学鸡叫咕咕咕咕

妈埋米墨母拉来李乐路

短促音

b p m

深深叹气

哼鸣

这些最基本的练习，让我对我的气息有了一个很好的掌握。我是自认为气息不足的人，现在呢得到了一个很好的改进。

改变五:其中最觉着最棒的一点就是每天都会每天都会有分享，我们分成6组，每组负责不同的内容，很荣幸加入星探组，这里多谢 kimi的帮助，每次遇到问题就赶紧去问问kimi，第一次分享的时候压力比较大，多亏了kimi的帮助，谢谢美女啦。分组后大家分工合作，每次每天的节目都特别的精彩。让我学习到的不单单是声音，更是一次次很好的学习体验，并且干货满满。

很喜欢魔鬼训练营的氛围，气氛比较好，这让我感觉每一天活的比较充实，心灵有一个归宿。它不是一个人在学习，而是一个群体在学习，正如如猫叔所说的"一个人走的快，一群人走得远"。再次感谢欣茹老师提供这次魔鬼训练营的机会，谢谢莘茹老师。

以后我的学习计划:

每天坚持练习声音，可以学着去讲书，然后放到喜马拉雅或者其他平台上。

每天多听多练，学习但不模仿优秀人的声音，要有己的声音特色。对于处于初级阶段的我来说，主要还是多练习尽快成长。