🍁小孩多汗原因和防治方法

一、生理现象，大多数小孩出汗多，与小儿新陈代谢旺盛、皮肤组织含水量多、交感神经兴奋性高、汗腺分泌增加有关。一般年龄越小，汗就越多，是常见的生理现象。

二、外界因素所致，小孩出汗多，与天气炎热、室温过高、穿衣、盖被过厚等因素有关，睡眠中做噩梦、过度兴奋、恐惧等，也会引起孩子出汗多。有些孩子，比如睡前吃东西，睡前活动量大，当入睡后，体内的新陈代谢仍在照常进行，因而产热多，出汗多。

三、缺钙所致，如果晚上出汗特别严重，可能是缺钙所致，缺钙通常表现为：孩子爱哭闹、夜间盗汗，枕秃、方颅等。

四、疾病所致，某些疾病也会导致孩子出汗多，如结核病、佝偻病、感染性疾病等，就会出现严重的盗汗。

建议非疾病所致多汗小孩，

1、多运动提高体质。

2、多晒太阳增加维生素D，维生素D可以促进钙的吸收利用。

3、多吃豆类获取优质钙源，并配上蔬菜，钙的吸收率更好哦。

4、提高营养吸收利用率，其前提是脾胃和内脏功能要强，健脾胃是孩子的长期工程。

5、不过吃肉类、生冷、饮料、垃圾食品。

6、多做小儿推拿，搞好亲子关系。