开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.开启假期生活。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.走走转转,享受在老家悠闲的一天。
【日习】学习内容,比如新知或读书笔记
1.仕明老师分享:这个世界有两类人:第一类人,当他们进入世界,不是为了更多地创造,而只是为了避免不再受伤;而另一类人,当他们进入世界,不是为了避免受伤,而是为了更多地创造。第二类人拥有一种能力——无论生命道路上遇到任何的人事物,他们都能够看作是创造性的元素,运用它们,创造属于自己独一无二的美好人生。
【日省】对自己的前一天进行反思
1.坦然做自己,减少了对事情的畏惧和逃避,这是几年成长的状态,感恩,接纳。
【日闲】
昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
从2020.1.1开始,记录小确幸Day1362
1.晨间日志Day264完成,运动Day284完成,重启冥想放松Day247
2.早睡早起,已经形成习惯,睡得早些,第二天早上五点前就醒了,写完晨练日志,等家人回来。
3.老公回程路上分享美景给我。新开的高速,景色棒棒的,喜欢这样的自然风光。
4.孩子迫不及待去到大姨店里玩耍,跟表弟玩,父母则准备中午的大餐,一起过节啦。
5.下午孩子选到了想要的玩具,我买到了喜欢的衣服,感恩。
6.送老公去车站,点赞老公跑步回家,什么时间都不忘运动,还分享了广场的灯光秀。
7.跟孩子一起运动,游戏,享受假期生活。晚上还写了会作业,喜欢她专注的时刻,点赞。
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