虫草双参酒是一款针对中老年群体的绿标OTC药酒,具有补肾健脾,益气活血的功效,能解决由脾肾亏虚、气虚血瘀引起的腰膝酸软,疲倦乏力,头晕目眩,气短懒言,食欲不振,肢体麻木疼痛等问题。
位于人的双腿外膝眼直下三寸(把自己的四指并拢即是三寸,中医认为足三里为胃经要穴。这是中医特指的同身寸)胫骨外一横指处。临床上常采用针刺足三里的方法治疗胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振等消化系统疾病,此外,针刺足三里还有美容的作用。针刺足三里固然有很好的疗效,但这常需在针灸师的协助下才能完成,虫草双参酒,而拍打、按压足三里则不受时间、地点的限制,操作起来极为方面,具体方法如下:拇指按压法:坐在床上,双腿伸直,用拇指用力按压同侧的足三里穴,直至局部发生“酸、麻、胀、痛”感觉,用力按压的同时配合顺时针或逆时针方向转动拇指3060次,然后再用另一只手的拇指采取同样的方法按压另一侧的足三里穴,一般每次按压1015分钟,每日可重复45次。如果觉得单个拇指的力量不够大,也可用食指、中指、无名指同时用力按压。经常坚持可调理脾胃、补益气血,对慢性胃炎、胃溃疡等患者大有裨益。一般而言,按压足三里时,脾胃虚弱的患者需逆时针方向转动拇指,伴有口臭、便秘等胃肠实热症的患者则需顺时针方向转动拇指。此外,因过食生冷等出现急性胃痛、恶心时,也可采取上述方法按压足三里穴以缓解症状。四指拍打法:民间有“拍打足三里,虫草双参酒,胜吃老母鸡”说法。拍打时可取坐位,双脚着地,手指伸直,四肢并拢,用腕关节带动手运动,用并拢的四指拍打与手同侧得足三里穴5060次,然后再用另一只手拍打另一侧的足三里穴,每日可重复78次。
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