完成一套太极拳练习+10分钟冥想
体悟：
今天是有安排要紧急去做的，而且出门之前还有事情没有整理完，这时候能不能投入进去完成练习和冥想就成了一个很好的锻炼机会。
太极还是比较能完成，因为时间不会长，所以安心自然的就打完了。
但到了冥想时，好多思绪就出来了，会担心的等一下的安排，会忍不住思考细节。然后也一直会想着时间，难以专心。
知道要当下当下的，但是到了当下又是很难的事情。
总结：
这种机会才是最好的测试，多练习，求精进。
完成一套太极拳练习+10分钟冥想
体悟：
今天是有安排要紧急去做的，而且出门之前还有事情没有整理完，这时候能不能投入进去完成练习和冥想就成了一个很好的锻炼机会。
太极还是比较能完成，因为时间不会长，所以安心自然的就打完了。
但到了冥想时，好多思绪就出来了，会担心的等一下的安排，会忍不住思考细节。然后也一直会想着时间，难以专心。
知道要当下当下的，但是到了当下又是很难的事情。
总结：
这种机会才是最好的测试，多练习，求精进。
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生活再忙，该坚持的也要坚持…
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本文标题：第33天｜再忙也要坚持锻炼（太极+冥想）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oiqwartx.html
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