做一个自律的人

小时候以为，自由是想干什么就干什么。

后来才明白，自由是想不干什么就不干什么。

正如陈果所说：“自律的种子，才能开出自由的花。”

提到自律，就不得不提一下村上春树。

作为一个能持续二十多年写作的畅销书作家，村上春树一直过着极度克制的生活。

自从1982年起，他固定在每天早上5点起床，然后写作5小时。

下午跑步1小时，或者游泳1.5小时。

睡前读书、听音乐。

晚上9点准时就寝。

三十几年从未间断。

他还规定自己每天必须写出10页纸的文章，每页400字。

写不出来也要坚持写10页，文思泉涌也只写10页。

村上春树说：

当你养成自律的习惯，做其他事情变成了一件轻而易举的事情。

人生后半场，想要成就优秀的自己，就不能再得过且过、随便将就。

想要一个健康的身体，就要坚持运动，建立合理的饮食习惯；

想要一颗丰盈的内心，就要坚持读书，不断增加灵魂的厚度。

自律很难，也很苦。

但那些因自律而吃的苦，最终都会变成甜，潜移默化地让人生越来越好。