不忘初心，继续前行

怎么跑起来的？

      2014年工作繁重，身体不适，精神不如意，理想的生活不应如此。

      行动起来，做一件事，让回忆里有骄傲的影子是最初的想法。

      于是，跑，从3km开始，到如今的20km。

      不想跑的时候，在心里告诉自己：跑步让此刻更有意义，单调的生活更有价值，为身体注入能量，所以要跑出去。

初心是什么？

      刚开始的目标是健康，舒缓压力。跑起来，自己轻松，世界也宽阔。困境中能从容不迫；指责下更加心平气和。不抱怨环境，只做自己能做到的改变。

      后来，追求速度、距离。不断学习跑步知识，间歇跑、正金字塔跑、倒金字塔跑、跑坡道、力量训练。伤痛后才发现偏离了最初的目标。正如一句话所说：适度是美德，过度成挥霍，每天1小时的运动对于健康已足够。

      再后来，重回以健康目标。此时更加听从内心，不比拼，不刻意，随性而为。从来不需要想起，永远也不会忘记。由习惯带动，尽情去释放。还是会参加长距离跑，会追求速度，这些让跑步更精彩，更有乐趣。只是在需要时，更愿意跑起来；在劳累时，更倾向于停下来。我想这就是：跑起来是勇气，停下来是智慧。

不忘初心，继续前行，方能得始终。