抑郁状态下的你是怎样熬过来的？

有很长一段时间我都处在抑郁焦虑的状态之下，那个时候没有人能够理解你，因为他们做不到感同身受，这个事不能怪你的家人或者是你的亲戚朋友的，因为他们没有抑郁焦虑的状态，他们不可能做到理解你。

那段时间倍受煎熬，每天都在痛苦失眠乏力等等这些躯体症状之下生活着。没有一点探盼头没有一点生活的乐趣，也没有活下去的勇气。

我无法理解那个时候怎么会出现那么低落的情绪，也不知道自己曾经经历过多少苦难。不过一切都过去以后，才发现当时的自己真的是很坚强。

愿世间没有抑郁，没有焦虑。