已经10点多了，眼睛皮开始打架，更文还没开始。
今天奔波一天，有些劳累，想放自己一码。
早上出门带了一些吃食，有水、苹果、鸡蛋、粽子等，中午囫囵着吃了些，虽然辛苦，事情办完了。
省得再继续焦虑，消耗自己，刘润老师说：对抗焦虑的办法之一，就是立刻去做，当行动派。
晚上回来蒸了米饭，认真炒了两个菜。这次豆米炒肉特意放了一些老妈妈腌制的酸菜，还是在家里，吃米饭就着菜，舒服。
饭后，去了附近公园，奔走6000步，走完更加劳累。
今日就写这么多，我要放自己一码。
已经10点多了，眼睛皮开始打架，更文还没开始。
今天奔波一天，有些劳累，想放自己一码。
早上出门带了一些吃食，有水、苹果、鸡蛋、粽子等，中午囫囵着吃了些，虽然辛苦，事情办完了。
省得再继续焦虑，消耗自己，刘润老师说：对抗焦虑的办法之一，就是立刻去做，当行动派。
晚上回来蒸了米饭，认真炒了两个菜。这次豆米炒肉特意放了一些老妈妈腌制的酸菜，还是在家里，吃米饭就着菜，舒服。
饭后，去了附近公园，奔走6000步，走完更加劳累。
今日就写这么多，我要放自己一码。
每天早上至少50个拜日，晚上跟着老师在做瑜伽，也许是刚开始不适应，全身都是疼的！想到过放弃，但是心里憋着一...
这不今天是周一，学生来到学校就开始交各科作业，交了很长时间课代表还在整理，各组长还在催促，仍然有几个学生作业没完成...
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一码和一码合一半
今天的字如下： 事情一码归一码。虽然说：一切事情都有相对应的关联。那又怎样呢？只要自己做好自己的本分，那么对于自我...
我们一直在内心与自己较量，不愿意放自己一码，一直钻在死胡同里自残，不是自怨自艾就是怨念四起，我们唯一能做的是放过自...
本文标题：放自己一码
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