文/锦茵

01

“你这么好，一定不会拒绝吧”！不知道这是第几次听到室友这么对我说了，我还未回应，她倒默认我答应了，随后便把快递短信截图发在我手机上。

我准备去图书馆看书，室友便叫我帮她领快递，图书馆和菜鸟驿站并不是同一个方向，回来的时候还要绕个道才能到达菜鸟驿站，内心是既极不愿意的，但是碍于情面，但我还是答应了。拿回快递后，她兴奋地从我手上“夺”过去，连声谢谢都没有说。

记得刚刚不太熟的时候，还会道谢的，俗话说“一回生二回熟”，我想帮忙大概也是此缘故吧。有了第一次之后，室友便经常性地帮她拿快递，打包盒饭等一些小事情，这期间我都一一答应了。

如果没有那件事的发生，我可能不会那么快摆脱这种心累的状态。

那天，我和往常一样从自习室回来，拿着帮室友打包好的盒饭，她迅速拿过去，边吃边嘀咕：你今天怎么这么晚才带回来，饿都饿死了！你看，这饭都冷了，真是的！听完后，我什么也没说，心里有种说不出的感觉。

第二天她照常叫我帮她拿快递，我给回绝了：我不顺路，你自己有空去拿下。

她的脸顿时沉下来了，我并没有迟疑，便走开了。

之后的日子她不再叫我帮她拿快递打饭之类的了，怎一个“爽”字了的。

要学会拒绝，不然没人会感激你的善良， 他们只会得寸进尺，甚至是变本加厉；当有一天你不再帮她，还会埋怨你不够好，这样的人不值得你为此付出。

真正的朋友是欣然接受你的拒绝，因为她知道你有拒绝的苦衷或理由。

02

五一假期和小西约好出去玩，本来是一件开心的事，但自从小西接了一个电话之后，整个人都变了似的。

我在湖边看风景，只见她一直低头看着手机，和她讲话也是有一搭没一搭的，甚至还经常没听到我说的话，刚开始我也就忍了没说什么。

谁知接下来的时间，她还是这样，于是我忍不住了问了问她：出来玩就不要看手机了，好好放松一下。

她仍然低着头说道：没办法，老大找我有点工作上的事。听她这么一说，便理解了小西的做法，也没再说什么。

晚上回到屋里，见她一脸不高兴，我询问得知：老大找他修图做视频，可是这个并不是她的本职，她也不擅长。花费好长时间才弄成初稿，但好心的小西觉得吃亏是福，自己还可以多学点东西呢？

可谁知最近这样的事情频频反生，让她产生了困惑，她几次想拒绝到底还是没说出口。

她向我诉苦，我给她发了这样一段话：

要学会拒绝，超出能力范围力所不及事不要勉强承受，这样只会担子越来越重，必要的拒绝有时候就是减轻负担。

诚然如此，如果你自己都办不到的事情还不拒绝，到头来只会徒增烦恼。这不必要的烦恼完全可以拒绝！

03

表姐在深圳打拼两年多，小糖表妹去年刚毕业，舅妈便和表姐商量着，让表妹来深圳，让表姐好好照顾她，表姐想也没想就答应了。

表姐是一个爱干净的人，地上有点灰尘都不会放过，但小糖来到后，整个家都变样了。

表妹天天在家点外卖，外卖盒也不扔掉，一直放在桌子上，表姐下班回来，也没见他打扫，便亲自动手打扫屋子。

一个星期后，见表妹没有去找工作的动向，表姐好心劝她赶紧找工作，谁知表妹并不领情，转而向她母亲说表姐“招待不周”，表姐听了真是有苦无处说。

要学会拒绝，不能因为有了亲情这关系，就懂拒绝，从而会给自己带来不必要的麻烦。

04

三毛曾说：不要害怕拒绝别人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他心里根本预备了两种答案。所以，给他任何其中一个答案都是意料之中的。

不论是朋友、同事还是亲人，你都要学会适时地拒绝。一味迁就和妥协，不会得到感谢，甚至会给自己造成不必要的麻烦。

当别人提出不合时宜的请求时，学会委婉拒绝。

汪国真曾说：拒绝别人一定要委婉，因为没有人喜欢被拒绝。

凡事给自己留一番余地，找一个可信的理由拒绝对方，而不是搪塞对方。

当别人提出高于你能力的请求时，表明自己心有余而力不足，建议对方找能力更高的人帮忙。

当别人执意勉强你时，你可以摆出冷漠的态度，并严词拒绝。

愿你做一个懂得拒绝的人，这样你的生活将会越来越好！

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我是锦茵～和你一起成长！