今晨跑，我发现了…day75

今晨跑，我发现了…day75

早安，跑友们！

今天晨跑第75天，天气晴朗，伴有微风。

晨读后下楼跑步，发现了小伙伴已经到位，于是迅速打开“悦动圈”APP，发现了界面跟以往有所不同，原来新增加了功能呢！如下图，增加左边的“智能检测”，很好奇，是测什么的呢？

今晨跑，我发现了…day75

因时间马上到了，所以没有点开新增加的功能，启动了“开始跑步”里面的“跑前热身”按钮，开始了今天的晨跑运动！

今日晨跑，如期遇到了练太极的大爷，跑步的大妈和大姐和大爷。在这相伴的两个多月里，我们彼此心照不宣，互道早安以示问候！

今发现一位身材健硕的叔叔也在小区里面一圈又一圈的奔跑着。之前偶尔碰上一次，猜想着他以前应该是在小区外面跑的，俨然一副专业跑者的样子。跑步的姿势和装备看起来都是那么专业！

最让人惊喜的是，今天我们也互相打招呼起来了，而且碰到第二次时候，他主动再次与我微笑打招呼。我想周末要是有时间，可以跟他边跑边聊天，跟他取经下呢！

不知不觉中5.5km的里程很快结束了，小伙伴们各自归位以后，开始做跑后拉伸运动。现在每天5.5km，应该是自己出汗的沸点了，一身大汗淋漓，好不酸爽！

拉伸运动结束，憋了这么久的好奇心，终于可以揭开谜底了。点开“智能检测”按钮，发现了原来增加了体检的功能呢！可以测心率、血压、血氧饱和度、血液黏度，还有脉搏测试呢！之前一直想着给自己买一个运动手表，看来现在可以省下来了呢！真是谢谢“悦动圈”这么贴心的升级！

那么怎么进行“智能检测”呢？

1.点开“开始体检”按钮。

检测之前会让你填写基本信息:出生年月，性别，身高，体重;

今晨跑，我发现了…day75

2.点开智能检测按钮以后出现如下页面，按照提示:轻轻用手指遮盖摄像头与闪光灯，直至测量结束。注意要在平静以后进行测量，早上我是在跑步结束以后停下来测的。

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3.根据提示手指按压摄像头，直到各项指标的圆圈都画完，松开手指！

然后体检结果就出来了！以下就是今早我的测量体检报告，显示体重偏轻T﹏T，不过其他指标都正常，算是一点安慰了！瘦子的苦恼有谁懂呢！T﹏T

今晨跑，我发现了…day75

4.最后还会有一个体质报告出来，并提供给你一份科学的运动计划，大家可以根据需要安排~

今晨跑，我发现了…day75

发现新增加的这个功能，真的很赞！大家可以用起来哦！

END！