今天下午去领了马拉松的物品，再回看了相片 ，三年前第一次很激动很兴奋，但是自己也跑下来了。感觉这几年忙于工作不要说平常周末有的时候都懒得去送送，所以，明天尽量吧，重在参与。
早上去体检，身体有一些地方需要注意，年纪越大其实身体就像机器一样，时间久了都会有一点损伤，自己的一些地方需要自己注意起来吧，毕竟身体是自己的。所以包括这次跑步也好，让自己充实起来，忙起来就不会再去东想西想，不会有什么矫情难过的情绪。
多巴胺是个好东西，运动是一种好方法，生活很美好，自己要加蜜呀！
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【爱身早操】大爱健身法 （首先搓搓双手，抚摸我们的脸颊） 我亲爱的脸颊，你白皙、细腻、光滑，每天笑容满面，富有亲和...
2021.1.18 无惧~~盛美仙 身体是宇宙给予我们体验的最珍贵的工具 运动，打开身体，通透身体，圆满身体。 身...
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欢迎来到爱自己的身体冥想，每天最重要的事情之一就是去感谢、感恩你的身体。因为她，你才可以畅通无阻地行走在这个地球上...
这两天腰疼好多了，不知道是药的作用还是卧床休息起了作用，行动灵活了很多，这让我很开心。 最近腰疼让我增添很多焦虑，...
感恩肯定练习第七轮第八天 可能是早上起来的有些猛吧，孩子定的早上7点到学校参加六年级毕业典礼，她说6点喊她起床，我...
当身体出现问题，就知道健康地活着是多么美好的一件事。 只要活着，就要心怀希望，总有人比自己更不幸。 而且要意识到，...
我们每天都在使用身体，却很少给它关注和滋养。邀请你每天抽出一点时间，透过这篇祈祷文，与身体连接，好好感谢自己的身体...
我对自己身体无条件接纳，我爱自己的身体，爱自己身体的每个部位，爱自己的秀发，爱自己天然的眉毛，爱自己慈爱的目...
好久没有早晨起来锻炼了，今天站桩，不到十分钟，腿就开始哆嗦，就坚持不住了，这个事情对我是一个好的提...
本文标题：爱自己的身体
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