知觉(perception)是指对感官信息的整合,是大脑对外界的信息的理解能力。瑞文知觉辨别能力的12题,主要考察你的大脑对外界整体观察和认知能力。
知觉辩识能力的强弱体现一个人对外界整体的观察能力,观察力的强弱程度决定了一个人从相同事物上得到信息的多寡。
知觉辩识能力是智商的重要组成部份。达尔文曾经说:“我既没有突出的理解能力,也没有过人的机智。只是在观察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上,我可能在众人之上。
提升大脑知觉辩识能力最有效的方法是训练自己的观察力,敏锐的观察力可以帮助我们看到一些非常细微的变化,对我们各方面能力都会有显著提升,例如沟通能力,通过敏锐的观察力掌握沟通对象的情绪、情感、内心变化以达到沟通目的。
提升环境观察练习:
经常在自己不需要思考问题的时候,随意的看一下自己的周围,然后闭上眼睛,回想刚才看到的周围的景象,并尽量细化,例如:刚才经过一辆车是大众途观,司机是女的,穿粉色的上衣;街道对面有一家肯德基,门口有一对情侣在吵架等等。坚持如此训练自己,能显著提高自己的观察力。
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