听书 |《咨询的奥秘》：学习咨询的思路，更好地给他人提建议

今天是日更写作的第 280/300 天

1.听书笔记

01）解决问题的第一步是理解人的感受。在尊重对方自尊心的情况下去解决问题；无论你最后实际带来的改变是多少，你都只承认10%，剩下的功劳给别人。

02）贴标签的思考方式很危险。显而易见的问题往往远离真相，要发现真正的原因，就要沉下心来研究问题背后的细节。

03）即使得到一个解决方案和结论，也要考虑如何避免解决问题的时候带来更多风险，要确保建议可以安全地实施。

2.听书感想

这本书，虽然讲的是如何做好专业的咨询工作，其实对于我们在工作或生活中给他人提建议，也有启发意义。

比如，对于给别人建议这件事，就可以参照书中的注意事项，避开雷区：

谨慎贴标签。不要轻易下结论，简单粗暴地认为对方就是什么样的人，问题就是如何如何。

既要能落地，还要防风险。建议可以提，关键是落地。对他人提供建议，最好是实实在在的。

不仅如此，还要帮对方考虑如何避免风险，如果结果不好，建议的水平再高，也不是好建议。

最后，最关键的一点，别喧宾夺主，要肯定主人公的作用。

再好的建议，再好的结果，也不必揽功到自己头上，哪怕自己是对的。

谦虚点，也许只是恰好找对了方向。

务实些，有没有按照建议做，成效是不是突出，很大程度上，取决于当事人的行动。

你我的建议，不过是一次助攻而已。

对于当事人来说，他才是自己生活的主人公。