作为大脑的主人，我们要学会和大脑和谐相处，静下心来学会欣赏他的优点，又不能在追求人生价值的道路上偏离方向。
今天这本书讲到我们为什么会难过，焦虑，神经质，我们有时理性，有时又被情绪左右。
大脑在作怪
想法和事实是两回事，情绪并不能把想法变成事实，时刻牢记这一点，大脑就像一位好心的大哥哥，尽心尽力，我们接受它的建议，多做准备。
压制大脑的情绪反应这样反应会更强烈，试着平静地接受它，正确的分析发生的事。
摘录书中一些精彩部分，见下图。
大脑在作怪
大脑在作怪
大脑在作怪
这本书文字比较生动，喜欢心理学的朋友不容错过。
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作为大脑的主人，我们要学会和大脑和谐相处，静下心来学会欣赏他的优点，又不能在追求人生价值的道路上偏离方向...
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1 打开电脑，插上电源和网线，点开自己常看的那个悬疑系列的电影，抱上爆米花，关上所有开着的灯，在极其黑暗的环境下看...
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本文标题：大脑在作怪
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