【读书笔记】人最大的心魔是自已——诸般烦恼，皆因“想不开”

　    文 | 狼晓柒

　　2023年3月21日 星期二，今天是2023年 第11周 第80天/总365天——时间不会等你。

别再抱怨现状，也别再埋怨他人，人最大的心魔是自己，唯有降服心魔，战胜自己，才能活出自我。

我们能掌握的事情其实非常少

但是我们可以灵活地掌握自己的心情和方向，换来柳暗花明。

无论何时何地，我们都不要记住某个东西，同时也不要执着于这个东西，想不开的人只会在人生的路上受阻，我们为什么不试着放松心情，抱着“车到山前必有路”的心情，自然整个身心就通达了。

把心放宽一点，人生应该少一点顾虑，多一点希望；少一句牢骚，多一点勇气；少一点憎恶，多一分热爱。

一个心如明镜的人，镜前的万物都能看得清清楚楚；而一旦用心去思量、祈愿、攀缘，那么这面明镜就会蒙上尘土，就会看不见万物的形象。事实上，让你走出烦恼远离痛苦的方法只有一个：给心情放假，为自己寻一块供心灵休憩的驿站。

身心不得安在，是人生烦恼的根源

真正的净土不在外界，而在我们心间。人的内心就像一颗明珠。如果能天天反观自照， 天天能释放、清扫，我们的心灵就会绽放光明。

其实人一辈子就那么几十年，没有什么是过不去的坎，做人何必这么执着呢？世上本无事，庸人自扰之。其实，人生的大多数烦恼都是自找的，自己给自己套上枷锁。我们应该学会解除这些束缚，给自己减压，从而让自己活得轻松、活得快乐。

当我们心情糟糕的时候，不妨换个角度看问题、换个环境理清头绪，心境好了，自然能够顺风顺水，把事情处理得妥妥当当。很多时候，我们不妨睁一只眼闭一只眼做人。人非圣贤，孰能无过。与人相处就要经常以“难得糊涂”自勉，且左右逢源，诸事遂愿，才有福气。

夕阳如金，皎月如银，生活中很多事情是我们的力量没有办法达到的，这个时候就不要把责任往自己身上扛。

时刻告诉自己：做一件事只要我们尽力了，就没有必要刻意为难自己，只要自己尽力了那就问心无愧！

禅宗认为，一颗大大的心才托得住这个充满忧患的世界！

不必去忘我，只需要一颗宽大的心，爱自己亦爱别人，便有无穷欢乐。