“因为生活并不完美,每个人都在这现实的社会里摸爬滚打,吃尽苦头,受尽委屈。我们无法拥有对客观事物的决定权,也无法选择最尽人意的生活方式,更无法预知充满挑战的未来。但我们可以在平凡的生活里增强自我感知幸福的能力。”
倘若没有感知幸福的能力,或者低感知力,生活该有多无趣,甚至悲哀啊……所以有时候不是生活无趣,而是我们对幸福的敏感度越来越低了。
你对世界的认识,决定了你的幸福度。
那么我们今天来聊聊感受。什么是感知力,如何提高自己的感知力?为什么一个细小的事情,别人能体验到快乐,而自己不行,是因为自己反应迟钝吗?如何提高自己的感知力呢?曾经与朋友聊过这个话题,就是人生在世,世界对每个都是公平的,春天的花紅柳绿,夏天细雨绵绵,秋天的满山红叶,冬天的白雪茫茫,每一个人眼里都应看到这样的风景。可是,为什么,有些人能感受到风的柔和,雨的绵绵,感受到秋的旷达,和冬的肃穆,有些人就只能感受身体的变化,热了或冷了,或者对他们来说,情感的体验是矫情,是浪费,这样的感受,或是感知力,有什么用呢?可以为食,为衣?都不行,因为它只跟美有关。
对于美的感受力强或弱,真的关乎一个人的生命质量,这没有任何夸大的成份,假如剥夺了感受美的能力,只可以停留在身体及感官体验层面上,那么生活会是另一个样子。当放弃了体验事物能给精神带来什么影响后,生活就像彩色照片,突然就变成了黑白照片。
感受到美对我们的影响后,我们的生活仿佛更有意义,这个意义不是它能给生活带来什么,只是它能让我们更好地体验愉悦及幸福,它让我们帶着美好的心情去对待生活。
就像同样的父母亲陪着孩子一起吃同样的饭菜,脸上带着微笑的父母,与面无表情的父母。虽然是同样的饭菜,但是对于孩子来说,体验感是不一样的,前者一定感受到幸福,而后者或许只是感受到食物的味道,体验不到愉快,甚至食之无味,而孩子自己可能都没意识到为什么。
感受力影响如此巨大,而我们常常觉知不到。然,如何提升自己的感知力?日常生活中,做一个与宇宙联结的人,多与自然联结,多与花草对视,多与自己相处。
愿半世归来,你仍是少年。不是容颜不改,而是你依然拥有孩子般对世界的好奇和感知,你依然愿意像孩子一般探索这个世界。
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