距离上一次运动已经时隔好几个月了。
今天浅浅地运动了四十分钟，虽然运动量不大，但是明显感觉自己比以前吃力多了。同样的运动项目，我的休息时间却变长了，尤其是平板支撑，仅仅30秒的时间，我却非常艰难地完成。所以还是要坚持运动，不能歌太久时间，不然以前练好的肌肉记忆全部都消失。我承认，最近的一段时间自己相对来说比较的散漫，作息时间也不是很正常，熬夜天数日渐上升。
没有工作的日子里，生活感觉非常地不充实。虽然工作烦恼很多，但是它总能让我的生活相对充实，圆满一点。但是这个事情也急不来，只能慢慢来，毕竟还是要合适自己才行。
昨日云看源哥演唱会
我也来到了现场
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本文标题：生活在于运动
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