为什么我要花1500买一纸健身计划

我不是胖子，从小到大体重也没有超过100斤的时候，可能是肉都集中长在了脸上，所以我一直渴望着自己的脸能再瘦一点，再瘦一点，再瘦一点。
二十几年来，我一直在探索瘦脸方法这条路上不屈不饶的行进着，什么田中宥久子塑颜按摩法，什么骨气按摩，什么吹气球，什么瘦脸瑜伽……尝试无数，然而并没有什么卵用。
没有效果就放弃，这当然不是作为一个颜狗的作风。高中开始，我又走上了健身这条不归路。
一开始不懂的怎么练，就加入了学校的体训队，每天早上一群人在乌漆麻黑的煤渣跑道上跑步训练。高中三年，胃口大增，体重没变，还练出了马甲线。
后来上大学，选的是健美操专业。教练是个大美女，经常带着我们在外面跳操。就免不了大强度的训练，记得有一年冬天，赛事特别多，每天训练四个小时是常有的事，那一冬的集训下来，瘦到了88斤。所以大学基本上也保持着体重。
还记得大四的时候，基本没什么课了，跟一个妹子兴趣相投，在健身房做私人教练。没有经过任何正规的培训，只是有体育理论基础，就被健身房招过去做私人教练了。因此，也没有什么好的健身计划和服务能为学员提供。所以，要是去健身房的话，对于私人教练这一块，一定要有鉴别力，如果真的想好好锻炼，又正好遇到好的私人教练，那真的会让你在健身路上少走弯路，并且事半功倍。但不排除很多健身房的私人教练并没有过硬的专业素质，跟着他们练，不仅达不到自己想要的效果，而且还容易造成伤痛。
大学期间集中跑步有一年的时间，那时候每天早上六年半起来在老机场跑，每天早上十公里。运动过量，以致于内分泌失调，从来不长痘痘的我，那时想了好多痘痘。关键是从那个时候开始竟然比以前都要胖一点点，主要是肉比较松。

这个状态一直持续到工作后，眼看着以前的四块腹肌变成了一块甜甜圈。这个时候就坐不住了，花钱在健身房办了一张三年的卡，如今已经过去一年半了，我只去了不到十次。所以我的甜甜圈还是那个甜甜圈，只是显得更加饱满。17年给自己定了个计划，要坚持健身，夏天穿比基尼拍写真。为了这个宏伟的目标，我就花了1500在一个私人教练那里买了一套三个月的健身计划，其实他就只有一纸计划。 为什么我要花1500买一纸健身计划
我把图片发到朋友圈，看看有没有人需要就拿去用。然而朋友圈给我的反馈是:太坑了！太贵了！疯了吧！
他们不理解我为什么花1500百块钱，只买到了这么一张纸，更不理解我一个瘦子怎么会去健身。
首先，我瘦不代表我形体好，瘦的人也应该塑形，把身上的肉脸紧致，练出线条。
其次，健身是一种生活态度，是一件该用一辈子去做的事，一件像吃饭一样正常的事。不仅能改善亚健康，还能分泌多巴胺，让我们更快乐，更阳光哦。
再次，如果想要正确的健身，并取得预期效果，私人教练是必不可少的，既能更好地激发我们的热情，又能避免运动损伤。我是因为当地没有资质优秀的私人教练，才花钱在网上买的。
最后，工要善其事必先利其器。专业私人教练是以此为职业的，他们专门做这个，有丰富的实践经验和深厚的理论基础。而我只花了1500就拿到了一套健身计划。要是我自己做，我也能做出来，但会花费大量的时间去找资料。花了钱我节约的是时间成本。