每日青蛙201801223

天使班班长 1201 李夏莲

20180123（23/100） 厦 晴，13-20度，雨

【以梦为马，不负昭华 】

今日我早起了吗？6:47

每日青蛙201801223

每日青蛙201801223

今日我听100讲第23讲了吗？ok

今日我听百讲第4堂课了吗？no

【易效能三只青蛙】

昨日已完成2只

今日三只青蛙：

1、送福联一组发、展业x

2、清理阳台杂物√，订巧虎√

3、晨间日记日程化，启用ipaid×

【易效能12个好习惯】

1.早睡早起 2.写晨间日记 3.阅读 4.运动

5.随时收集记录事物到清单

6.每天查看与检视清单

7.用番茄工作法专注工作

8.要事第一的原则吃青蛙

9.定期整理 10.健康饮食 11.冥想 12.每天感恩

【易效能100天目标】

✨康复体操，学习使用效能软件

❣️攻克英语二与驾考

❣️坚持易效能生活的12个小习惯

❣️每日听书(百讲之一，晨间日记，康永，春楠，羊皮卷…)，每周一书(樊登、纸质)

【反思】

早上本是想该好好行动，大干一番，但下午进入阳台、客厅资料断舍离，一做起来，便停不下手，许爱求完美，转眼傍晚，本欲饭后出门访客。可因近期发现昨日多组有人缺打卡现象，最初首周践行三作业至今还没收齐，副班长变动等，金玉姐提出先制订周四会议流程，要严格执行班规，于是便又对班规作修改与探讨，手机输较慢，转眼21点半，赶紧哄娃睡觉，晚睡清单又延迟。

【点滴分享】

1、想+干=成功，唯有大量行动，反思精进，方能成功。

2、今做坏习惯清单、开始记录时间

【感恩分享】

优秀是一个不断进阶的过程，一步一个脚印，目标在升级，梦想在拉近，格局在放大，内心无比坚定且带光芒，温暖自己也照亮别人。