【100天崔律阅读营·Day53-8.5日志】

这是2019年6月14日“100天崔律阅读营”之“笔记术 《别告诉我你会记笔记》8.5 自我投资笔记术” 的学习日志。

1.【收获】我今日的收获：

1.1 自我投资最关键的是明确回报。

自我投资，投资的是自己的时间和金钱。现代社会，“投资自己”在各种文章、书籍中频频出现，但是有多少人真正做到了有效地投资自己呢？投资自己并不只是把时间和金钱用于有利于自我成长的事情上。这只是前提条件，重要的是：“只有把学到的东西真正转化为自己的经验与资历，才算学有所成。”
在自我投资中，常见的两大错误分别是：
错误1：没有明确想得到什么成果。
错误2：学习没有目标和规划。
“很多人期待梦想可以在偶然的机会下得到意想不到的巨大成果。”
学习是要有目标和规划的，预先设定目标，才知道往哪里走。有规划，才知道怎么走向目标。不能期待一蹴而就，而不能期待什么都不做，天上就能掉馅饼。这是不现实的。

那么，如何明确回报呢？具体做法如下：
1、将期待的成果写在笔记本上。要想象XX实现之后的情境，并详细记录在笔记本上。
2、记录中间过程；
3、将结果与设想进行比较，找出差距。

1.2 “A书评”读书笔记法

“A书评”的读书笔记法的好处是可以通过读书，间接获得无法直接获取的知识，是提高自身价值的重要手段。
优点是与参加研讨会相比，成本低廉，性价比极高。
“A书评”读书笔记法的目的是将读到的内容活用起来，用在自己的工作、生活中。
具体做法：书读完之后，立刻从书本内容中筛选出“要做的事情”记在笔记本上。等同于“行动计划”，这与我们在拆书法中提到的A2 规划目标和行动类似，都是要将知识学以致用、拆为己用，用来解决问题或提升自己的能力。

1.3 研讨会笔记法

成年人读书和参加研讨会都不是为了单纯地学习知识，整理知识，而是为了领悟到可以用到自己的工作和生活中的东西，也就是学以致用。
所以，在参加研讨会之前，最好事先在笔记本上写下以下内容：
1、打算从研讨会带回什么？
2、让你头疼的事情，比如工作中遇到的难题或者必须提交的策划案等。
只要写关键词即可。这也是自我投资要明确回报的具体应用。这样做也能够起到吸引力法则的作用哦~会不由自主地吸引那些自己想要带回去的东西、能解决自己问题的东西。

如果不知道参加研讨会要带回什么东西，最好先问问自己，对参加这场研讨会有什么期待？
此外，要注意的是，对于要带回的东西，一两项就足够了，不要太贪心。哪怕这次研讨会只能提供一项有用信息，那也是……也是非常有价值的。这与拆书帮的读书理念也是类似的。一本书不用全部读完，一本书只要能用上一点就百倍值回书价！

2.【反思】我过去的学习：

从2018年1月起开始跟崔律学习精时力，然而从来没有认真想过想得到什么成果。只是给自己规定要学完某个专栏的课程，完成学习日志/实践日志，回听课程等，但是，没有想过自己希望通过半年、一年的学习之后，将哪个方面的时间管理/精力管理提升到何种程度。因为没有明确想获得什么，所以总觉得哪里不对劲，时不时就会听下学习的脚步，陷入焦虑、逃避的状态。

我要改善的是：明确回报。
通过2019年精时力微课的学习，我希望能在心力管理方面提升到保持稳定的良好状态的程度；在脑力管理方面做到按照“工作+休息”的节奏过好每一天。

3.【实践】我对今日课的实践：

昨天报名了活动行上的石墨举办的“高效办公”的论坛，虽然不确定能否通过报名审核，但是我想不管能不能通过报名审核，我都可以先明确回报。思考如下内容：
【问】我打算从研讨会带回什么？
【答】
了解高效办公的理念、适用边界、最新方法及具体应用；
学习简七理财中高效办公的具体应用。

4.我的疑问(周六答疑)：

无

5.任何想说的话：

无