每天都活在巨大的压力下，今天想聊一点焦虑的事，缘起韩女星日前在家上吊自杀。
国人的焦虑从哪里来？
除了体现在各类关系（亲子关系、夫妻关系、婆媳关系、妯娌关系、父兄关系、情侣关系、邻里关系、陌生人关系、职场关系、朋友关系）中的矛盾附着体，再就是来自内外部的压力集合。
在当前社会，社会经济高速发展，来自于经济方面的压力似乎是最具压迫感的一件，几乎没有人说自己挣的钱最够多。
思考经济方面的焦虑主要体现在两个方面：没有安全感，没有满足感；
没有安全感可分为：因不能满足基本的物质需求的不安全，以及因周围变动因素的不确定性导致的恐惧心理状态；
没有满足感源于个体无止境的欲望，在完成一个又一个目标后的失落感。
不患寡而患不均，是从自我角度出发的付出和回报理论，但是往往因为当事人只看到自己的付出，有意无意不正视拿来参照目标的付出，很容易判断失常，看似公平实则不公平，这类焦虑是自找的。
老爱拿着自己的待遇跟周遭人对比，很少见到跟远离自己生活的人比较，类似的我们会跟同事比，不会跟陌生人比。很少跟远超过自己的人比，比如大领导，明星群体，成功企业家，因为这不是几天、几个月就能够的到的量级。
为什么人们越来越焦虑呢？是看到周围人比自己走的快，赚的多，多年前一样的起跑线，现如今却云壤之别，看到越来越多的普通人光速越级：网红动不动就月入几十上百万，明星带货动不动就是上千万，自媒体下的普通人动不动就是几千万的粉丝。
能不焦虑吗？我们只看见外在得到的，静不下心来做自己专业的。浮躁的是无法聚焦的注意力，分散的是一堆又一堆碎片化的时间。
我们说怪当事人自己吗？自责让一部分又走入另一个死胡同，自怨自艾，自我放弃，得过且过。
我们太在意外界对自己的评价了，很多人焦虑，然后又抑郁，94年的崔雪莉在家上吊了，舆论一顿议论，又是谴责舆论暴力，又是讨论娱乐圈各种混乱关系。
虽然我并不知道雪梨是谁！尤记得乔任梁16年也是抑郁走了。
网友评论