一天过去了。
今天听了几本书：
《大器晚成》《成功者的大脑》《内向者心理学》《超越感觉》《发现心流》《输赢心理学》《超越时空》《自卑与超越》《为什么佛学是真的》《睡眠革命》《自驱型成长》《影响力：为什么你会说“是》
比较深刻的其中一本书是《内向者心理学》。如果你是一个内向的人，你会从书中找到共鸣的。感觉就是一种内心独白。大部分的时候，内向的人会被误解。例如，在聚会的时间相对比较安静，是不是不开心？例如，喜欢一个人坐在某个角落欣赏一下落日，被误解为是不是太孤单有心事？不太喜欢热闹人多的聚会，因为感觉太累了，要消耗自己好多的能量，被误解为……？
嗯，书中说，太多太多了。内向的人容易被误解。内向者其实只是需要自我安静+放空，如果一天长时间的工作中没有这个环节的放空，内向者会很快陷入窒息的状态。思想是会崩溃的。
今晚去吃麻辣烫了，发现了一家不错的麻辣烫。每天下午过去的时候，店里只有我一个人，离开的时候也是只有我一个人。店里比较安静，老板们喜欢坐在外面，每天他们家的小朋友都是差不多那个时间回来，然后，老板就在外面的长凳上教他读语文拼音。而我，喜欢听着音频静静地享受美食。不被打扰，是一种幸福。
内向与向外的区别？嗯，内向型的人喜欢独处。独处是他们充电的方式。而外向的人喜欢聚会，聚会的方式可以让他们充电。《内向者心理学》这本书写道，因为基因的不同导致了激素分泌的不一样，所以，内向与外向的行为特征与个性特点是有着明显的区别的。这也大概可以解析为什么有的人喜欢安静的环境。有的人喜欢热闹。
还有另一本书，《为什么佛学是真的》。这本书是西方的作家写的。里面的内容和曾经看过的比较多的类似的灵性觉醒书籍相似。让我回忆起了曾经看过的书。大概里面在说，我们是在经历着人生的种种，但是，我们只是以旁观者的方式。如果你从前看过比较多的灵修类书籍，估计对这个概念一点不陌生了。就是说，我们经历的一切就像是电视里播放的电视剧电影一样。而我们应该把自己抽离出来，存在电视剧里的是我们自己的一个投射，但是我们的意识需要抽离电视剧电影里，然后坐在观众席静静观看。观看的时候，我们同时会随着主角发生的一切而发生内心的波澜起伏，但是，我们看完电影后对我们真实生活有影响吗？？？我想，除了那张电影票让你的钱包里的数字改变了外，也就没有太多影响了吧？既然如此，我们可以在看电影时候，尽情释放情绪。例如，悲伤的你痛苦，开心的你快乐，痛苦的你挣扎，难过的你心痛。随着主人公的情节变化而变化，我们既是电影的主角，但也不是。我们只是静静看着故事发生的旁观者。
记得很多年前，第一次接触这个观点的时候，用了很多不同的方式方法尝试很好理解它。后来，脑海里闪过了电影里的桥段。某个人穿越了时空，以隐形人的身份看着过去的种种，每一个与自己有关的故事都重新在她的面前发生，但是，故事里的每个人都察觉不到隐形人的存在。于是，是主角的她静静看着自己的故事发生，以第三者的身份看着一切客观事件的发生。
理论大概很好理解。但可以真实做到，需要一点点时间与一点点境界。某天，你开始明白，波澜起伏的事情本身，只是客观事实。我们无法改变历史，至于是否有能力左右未来？不清楚。从前觉得预知未来是很神秘的事情，也渴望知道未来发生的一切。但是，某天你会明白，思维方式一旦彻底变革后，也就大概没有所谓的命中注定了。因为，生命力充斥了一股力量”无常“。安住于心，哪里都一样。我们的波澜起伏，只是因为事件的本身超过了我们可以掌握的范围。我们感到了一种失控的感觉。于是，我们起了执念。然后，我们开始痛苦了。
就像到沙滩里抓沙子。为什么我们一定要紧紧抓着沙子不放呢？沙子本属于沙滩，属于海洋。抓在手里，只是错觉我们拥有了一整片大海。
晚上回来的路上，买了包薯条+柠檬茶。回到宿舍看着电视剧吃着薯条喝着柠檬茶。安安静静的 ，不被打扰。嗯，很好。
网友评论