昨天晚上听应童老师讲到回避型依恋模式、茅盾型依恋模式和紊乱型依恋模式，我却无法辨认自己与曾经的照顾者属于哪一种依恋模式。但听到最后的紊乱型依恋模式可能会导致精神分裂时，令我毛骨悚然。
接下来我发现自己又掉进对孩子焦虑、内疚等负面情绪的坑里。害怕孩子会因为自己曾经的负面情绪影响孩子的一生。这令我想到读高中时候的我一直陷在对父母内疚的负面情绪里。总认为父母吃苦受累都是因为我。
不同的是曾经一度陷在里面不自知，现在知道走不出来又令自己很痛苦。这让我再次寻找自我。寻找那个儿的我与照顾者之间的关系。
这一找，我看见这样一个画面，一个小女孩站在那里，她的面前站着姥姥、姥爷、爸爸、妈妈、还有奶奶，但是她却不知道该牵着谁的手。妈妈忙，爸爸让她害怕，在姥姥等人的眼里她找不到自己。直到后来有一天妈妈亲口对她说，妈妈对她没感情，妈妈最心疼的是大姐。除了大姐，就是她娘家的侄儿们，那一刻她的心真的好痛好伤心。原来她与妈妈之间的情感是剃头挑子一头热。但这没有影响她爱她的妈妈。
她与这个亲人住一段时间，与那个亲人住一段时间，但是在心里上却如一只孤雁无处可栖。
从过去的画面回到现在，我的心里有过一声叹息。也让我明白子女对父母的感情是纯真，也许我们对父母有过怨，有过恨，但是那份纯真之情一直会埋在心里。
所以，今天我们既然踏上心灵成长这条路，对情感有这样一份发现，对情绪有这样的一份觉察，就好好的与我们的情绪相处，甚重地使用它，不要再让它带着我们去伤害我们的孩子、亲人乃至与我们有缘相遇的任何一个人。
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