“愤怒并不等同于侵犯,它需要的既不是窒息,也不是释放,而是警觉的包容。”
先温习下吵架的正确打开方式:
我的声音里没有敌意
但有足够的力量
我没有贬低你
更没有用手指着你
尽管我想这么做
我看到我的脆弱
我警醒自己不去攻击你
你感觉到了真实的我
终于相互凝视而带着关心和放松的神情
没看懂?就是像剧中乔妹辣样啦~
话说,1000个人中就有1000种吵架方式,因为涉及到俩人共同作用力。如果你像剧中乔妹一样收到男朋友的女战友发来合影,作何感想,又会如何处理?
第一个念头肯定在心里比较一下颜值对不对,如果还不错,那就好好说道说道了。如果不怎么样,那更得好好说道说道了。
太阳的后裔第十集就这个桥段开展了两段非常精彩的对白,其中一对将愤怒中的指责与僵持也表现的淋漓尽致,恩,我们大多数时候都是这样来吵的,男同胞们如何接招咧?
宅男啊宅男,他一定不知道这句话就相当于安慰一个正在哭的女孩子别哭了,对方只会哭的更凶。
把两件事搀在一起吵就太有失专业了。“瀑布心理效应”随即产生。说者平静,听者内心波澜壮阔。
没有人在吵架的时候和对方说,我因为在乎你,我恐惧失去你,你做的这件事让我没有安全感。
再来看看乔妹和撩妹高手的吵架对话,吵完立马想去开放有没有!
没等你问,我先把你最看重的清白亮出来。
气马上就消了一大半了吧,不急,我们慢慢聊,
做不到淡定?吵前多来几个深呼吸试试。
吵架的妙处在于彼此更深刻的了解交流。
我在表达我的不满,却没有用大嗓门淹没你,对,这就叫带着爱意的愤怒,在吵架中是特别好用的一招,我告诉你我有过的感受,没有把小委屈咆哮成大责怪。
看出撩妹高手和宅男的终极区别了吗?
我回答完你忧虑的问题后,会再坚定下我的立场,这就是常说的“态度”问题。间接表明,无论发生什么,我都是最爱你的,你在我心里是至关重要的。
宅男,回答问题的同时总能顺势再来桶油,还要把同伴卖了。常常责怪自己,使用冷暴力。
高手:常常后悔没有,带你开房去。
人脑中有个鸡蛋辣么大的边缘系统,参与调节本能和情感行为,女性比男性的大,就解释了女性更趋向感觉大于道理。很多时候,感性的语言和大大的永抱比“听话”更好使。
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