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佛医堂辟谷

佛医堂辟谷

作者: cai彩 | 来源:发表于2017-03-07 05:31 被阅读31次

    20170307 周二 南昌 气温8-17度 空气良

    昨天晚上加班回家后,就开始听瑜伽调理辟谷课,因为几乎是跑着回家的,听完了就特别特别的想睡觉,很舒服很舒服的感觉,今天早上起床也是如此!这次佛医堂的辟谷课因为红会急救培训而错过,今天是佛医堂辟谷最后一天,赶个尾巴也好,有同修的伙伴们一起,比自己一个人做,要好很多。我从昨天开始自行辟谷,就是怕错过春天大好的辟谷时期,想用自己的方式方法来断食一周,因为在参与课题研究,江中米糊不停,既然米糊不停,颗粒剂也不停,感觉体内还是有火,姜汤看看要不要喝!平时喝红糖水,吃点坚果、红薯、土豆!加油!

    佛医堂辟谷

    一周没有认真上班,虽然中午晚上有回单位加班,但积累下来的工作还是挺多的,忙忙碌碌的周一,工作笔记一条一条的,今天还要接着做!

    今日日程:工作日上班

    今日要事:杨艳款 发票事宜

    今日常规:英语 瑜伽 读书

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