20170307 周二 南昌 气温8-17度 空气良
昨天晚上加班回家后，就开始听瑜伽调理辟谷课，因为几乎是跑着回家的，听完了就特别特别的想睡觉，很舒服很舒服的感觉，今天早上起床也是如此！这次佛医堂的辟谷课因为红会急救培训而错过，今天是佛医堂辟谷最后一天，赶个尾巴也好，有同修的伙伴们一起，比自己一个人做，要好很多。我从昨天开始自行辟谷，就是怕错过春天大好的辟谷时期，想用自己的方式方法来断食一周，因为在参与课题研究，江中米糊不停，既然米糊不停，颗粒剂也不停，感觉体内还是有火，姜汤看看要不要喝！平时喝红糖水，吃点坚果、红薯、土豆！加油！
佛医堂辟谷
一周没有认真上班，虽然中午晚上有回单位加班，但积累下来的工作还是挺多的，忙忙碌碌的周一，工作笔记一条一条的，今天还要接着做！
今日日程:工作日上班
今日要事:杨艳款 发票事宜
今日常规:英语 瑜伽 读书
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