不着急，静下心来体会生命，认真生活。
听着佛医堂辟谷的课程在家里尝试体验辟谷。慢慢领会到辟谷不同于节食的是对当下的体会和感悟，是对心灵的洗涤和净化。原来吃东西是狼吞虎咽，不是不饱而是不满足。现在每一口食欲都是细细的嚼，让食物的清香充满整个口腔，心肺，除了体味到食物本来的味道，更是在这个过程中感受到了满足的美好。
不着急，静下心来体会生命，认真生活。
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周一，阳光明媚。 早上洗完脸，发现脸干净不少。过年期间大鱼大肉吃的过多，脸上周边冒出不少小疙瘩。身体满足自身功能消...
晚上看了简书里一些辟谷的文章，大家是按七天时间来进行的，我从未尝试过。有一次两顿饭没吃，和别人说话的时候，自己都听...
辟谷方法大全（收藏） 尝试辟谷或者已经成功辟谷的人，所用方法不尽相同。在正常饮食向辟谷的转变过程中，几乎人人都有其...
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辟谷方法大全 尝试辟谷或者已经成功辟谷的人，所用方法不尽相同。在正常饮食向辟谷的转变过程中，几乎人人都有其独到之处...
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尝试了两天清水辟谷后，我又回到了正常吃饭模式。 辟谷修行，始终不能成为我生命中修行的主题曲。 只能是偶尔地尝试。 ...
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哺乳期可以辟谷吗？哺乳期辟谷，孩子会不会挨饿？ 我的论坛名是“考拉熊”，在我尝试哺乳期辟谷前，我也不知道答案。孩子...
本文标题：尝试辟谷
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