在喧嚣的世界中获取安宁并不容易。处境最糟糕时，整个世界好像专门与我们作对，尽可能地给我们带来困厄，让我们疲于奔命。我们可能认为压力和焦虑是难以抗拒的，极度沮丧似乎近在咫尺。虽然“世界专门与我作对”的观点是可以理解的，但是它的确束缚了我们的手脚。也就是说，我们没有明白，很多问题是由我们自己的生活方式引起的。简单来说，我们在作茧自缚。焦虑、压力、忧郁、疲惫都是范围更大层次更深问题的外在表现。它们并非随机浮动的消极因素，而是我们看待他人、看待自己、看待世界心态的外在表现形式。它们释放了一些信号，表明我们的生活出现了问题。它们是一些我们应该关注的标志。
喧嚣世界的片刻安宁，读书，了解一下 今天的分享也是今天的收获。 清早起来，发现昨晚风雨过境，格外凉爽，可奈何不能睡...
在生活中一定要有自己的爱好，这很重要。我们的精神生活，需要它来支撑！ 每天无论多忙，都要抽一点时间给自己的心灵。听...
嘈杂的声响，充斥所有角落 喧嚣的世界，哪里才有安宁 我在这里等着你，你走向了何处
鞭炮响起，热闹的喧嚣，年味伴着回忆融化在这醉人的烟火气中。 背影，安宁的喧嚣。
世界越来越远喧嚣，人心越来越浮躁。在这样的环境下，如果不忙碌点，就会显得很不合群，很不上进。 上进的...
《正念禅修》 马克.威廉姆斯 （英国） 001 在喧嚣的世界中获取安宁 正念是对自己的善意和宽容；正念让人每一秒活...
文|露筠 你有没有感觉天天忙忙碌碌，却常常感觉无聊无意义？有没有夜深人静时，你依然碾转反侧，难以入眠？会不会因为生...
一个接着一个的动荡，尽管与我无关，但是真切的让我寒颤。 切肤，也切心。 回望，几多伤感，前路，一片渺茫。 无处可逃...
城市的生活哪怕是深夜也难得静下来。 当家家户户的居民关掉灯光，大部分的人声静下来，城市的某个角落总有一些喧嚣，比如...
美丽的鼓浪屿，在这里汇聚了全世界各地独具一格的建筑群。它有着碧海蓝天独特的地理资源和那古老榕树掩印下的深宅大院。可...
本文标题：在这喧嚣的世界获取安宁
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