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#新年觉醒Day6#《改变》:退一步,海阔天空

#新年觉醒Day6#《改变》:退一步,海阔天空

作者: 竹之闲 | 来源:发表于2016-01-24 19:38 被阅读18次

    退一步,海阔天空

    第章八:重新框定的艺术


    这一节,继续讨论解决问题的方法。有些问题,换个思维角度就会呈现完全不同的局面,这便是是所谓重新框定问题的艺术(技巧)

    书中两个通过例子说明:

    重新框定:将人们赖以理解或经验某种情境的概念与情绪的假设或者观点,改变成另一组同样也能符合事实的设定,是该情境对人们的意义全然改变。
    这一观点,之所以成立,如引用Epictetus的话“不是事情本身令我们困扰,而是我们所持的关于事情的意见在困扰我们。”

    重新框定是一种达到“第二序改变”的技术,将新的种类成员引进我们的概念中,使我们能用这一新的观点去观察事物。

    困惑是达成第二序改变的重要步骤

    而重新的框定的要求:

    将当事人的观点,期望,理由及假设都纳入考虑。


    看到本章节的观点,脑海浮现的那一句,退一步海阔天空,以及我们常说的站在他们的位置想问题。

    微信打卡带来的阅读量要高于简书,但最重要的还是标题,次一级是内容

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