每天日复一日，每天都在工作和生活，也许这样会让人麻木，但是总也有惊喜，每天下班后锻炼一会，跳个操，让自己全身放松，然后洗个澡，躺床上一会就睡着了，感觉时间都过得快了，这样的日子除了没钱，感觉也没啥不好吧。
那就让时光静静地流淌，开始锻炼的第三星期，坚持吧，希望减到108斤，让自己状态更加好，这次一定要坚持这个数字，坚持让自己的手臂、背自己大腿都瘦一圈！
再就是从今天起要早一点睡觉，最迟11点一定要入睡，来刺激自己的新陈代谢！加油！自己！
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那就让时光静静地流淌，开始锻炼的第三星期，坚持吧，希望减到108斤，让自己状态更加好，这次一定要坚持这个数字，坚持让自己的手臂、背自己大腿都瘦一圈！
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本文标题：生活与减肥
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