简友说到自己看小红书上瘾，以至于五个月才看完一本书。换一个角度，虽然看小红书占用了很多时间，但依然在继续看书。
今早，妻和我聊倪大红在狂飙里的演技不被人认可，感慨说应该怎么演才能演好。
我惊住了，因为她过去从来这种想法，至少没有和我谈论过。我和她在一起，她的话题总是三句不离娃的，无论做什么都这样。但今天早上居然没有提这些，而是谈到了“其他”，并且不仅仅是看到了，还思考了。
这说明了什么？说明了她的内心在放下！
昨天下午她忽然想着要做蛋糕，起身就去做了，自己想做什么就做什么，多好！这是把心放在自己身上了。
昨晚睡前，妻说要看书，以后养成睡前看几分钟书的习惯。也很好呀！只要做出改变就是好的。
以上总总，都是把关注从娃身上抽离。而且，不是怕关注到娃的不好才特意不关注，是在主动改变自己，提高自己，这就是爱自己、做自己。简友看小红书亦是如此。
在跟帖回复简友时，忽然让我理解了放松。妻同样如此，现在都在一种身心放松的状态，都是在提高自己的能量。这样，才能有能量最大限度的接纳娃。
早上妻听朱晓平老师的对话，听到他提到了两首佛偈，很早以前就反腐背诵过，那时候也很有感触，但今早听到，又有了不一样的感受。
明秀：身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使惹尘埃。
惠能：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
初次看到，就觉得惠能比神秀的境界高，但说不出来，只能看别人的注解。后来多次看到，每次都有所感悟。
今早再听到，觉得过去自己做家长不就是很勤快？总是看到而且时不时的纠正孩子的“错误”，让孩子不要做错事（惹尘埃）。
现在明白了，孩子是他自己的，放松了去看，孩子自己会去解决自己的问题，哪里需要家长帮孩子掸灰尘。
每个人其实都是自带技能来的，父母老师要做的，是帮助孩子找到并且发挥出他的特点 仅此而已。不要觉得是自己教会了孩子，都是孩子自己学会的。如果父母和老师觉得是自己教会了孩子，那只是自恋。父母老师能够少破坏孩子的自带技能就已经是大善了。
父母老师并不是只能看着孩子成长，可以做很多，只是要在自身上做，不是驱动孩子。孩子天性就会去学习，去模仿父母老师的做法。
如此而已。20230213
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