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69/何伟龙/第二周周检视

69/何伟龙/第二周周检视

作者: 何公子曰 | 来源:发表于2018-06-17 20:44 被阅读13次

每次都懒惰拖延,我都要去思考、觉察、调整、行动!

69/何伟龙/第二周周检视

1.健康

晨跑跑步3公里4次,俯卧撑20个4天,7点前打完卡,早睡还是做的不好基本在12点到1点钟左右睡觉。与目标差距是完成,对自我要求不高,会懈怠,可以做的更好的是还是得逼自己呀,早睡早起早践行!

2.事业

并未设立事业目标,工作上也比较闲,工作上的时间管理需要进行铺排

3.家庭

与母亲和姐姐进行视频聊天,但没有和父亲沟通,可以做的更好的可以尝试下自己的不习惯,不知道讲什么,与父亲聊聊

4.财富

网购、交通、房租

5.学习

只看了晨间日记,比较应付学习,诵读易经两天,还是需要坚持!

5.下周计划

晨跑步7天,俯卧撑20个7天

11点睡觉5点半起床

8点到8点半阅读半小时,9点半到10点阅读半小时

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