
本周杂念重生,慵懒了一周。
无序的一天,无价值感,有焦虑有后悔。
运动少,读书少,联系少。
负能多的嘞!
下周目标:
1.早睡11点,早起5:30
2.晨跑运动5天。
3.阅读1小时
告诉自己,接受杂念,先收心,在跟上!
本周杂念重生,慵懒了一周。
无序的一天,无价值感,有焦虑有后悔。
运动少,读书少,联系少。
负能多的嘞!
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1.早睡11点,早起5:30
2.晨跑运动5天。
3.阅读1小时
告诉自己,接受杂念,先收心,在跟上!
本文标题:69何伟龙/第六周/周检视/2018.7.8.~8.14
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