因石家庄疫情原因，整个城市处于封城停摆状态，在家看看书，看看自己喜欢的节目，做做健身运动，我认为是一种还不错的学习以及放松方式。
高瓴资本创始人张磊：
①在一次采访中讲，他的私人健身教练对“格局”一词的理解他认为很透彻：两方面，一有空间，二不拘谨。
②流水不争先，争的是滔滔不绝，核心是坚持长期主义。
我个人很喜欢长跑，我认为人生跟职业更像是一场马拉松，比的不是100米，不是10公里，而是40公里，有些人可能年纪轻轻就取得了非常耀眼的成就，但是年少成名不见得是一件好事，相比较而言，遵循客观规律，循序渐进，厚积薄发，持之以恒更容易走到最后！
爱新觉罗启功：
功夫不是时间+数量，而是准确性的重复。
非常认可这个观点，就好像我认为一个人所拥有的自信，更多来自于他工作中取得的一个个小成就的累计，生活中一个个的高光时刻的叠加。
失败不是成功之母，成功才是成功之母。
冯唐：
吃苦耐劳的心和身是一个人成事的基础，
咬得菜根，百事可做；
跑万米不累，百事可做。
成事者的自我修养
①有志，立长志，立高志。
②有识，读万卷书，行万里路，做万般事，结识万般人。
③有恒，每个人可以试着每天不晚起。
肖科长：
①在智商过剩的时代，走心是唯一的技巧，在情绪泛滥的年纪，实力才是最大的底牌。
②不要和别人交心，很幼稚，要学会保护自己。
③没有生产资料就不可能有真正的社交，社交的本质是交换（广义的可分为：情绪价值和物质价值）
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