生命中如果没有爱，世界会是一个非常冷酷而寂寞的地方。
爱的黄金定律：如果你希望被爱，就先去爱人。
一、思想
我们的思想决定我们的行动，行动产生行为，而行为造就了我们的命运。任何事都从一个想法开始，爱的思想引导着爱的行动，以及爱的经验。改变思想，就改变了经验。
二、尊重
没有尊重就没有爱。
第一个你必须尊重的人，就是你自己。因为如果你不懂得尊重自己，你就不会爱你自己；而一个不爱自己的人，怎么可能爱别人呢？
我们必须学习接受自己，满怀感激，不要在意别人对我们的恶意批评。
三、给予
爱就像个回力球，它总会回到你手上，而且回来的会比你付出的更多。如果你要得到爱，你只要先去付出爱就行了。而你给的越多，你得到就越多。
四、友谊
如果你想找到真爱，你必须先找到真友谊。真爱根植于友谊，而不是身体的吸引力。
当你不确定某人是不是你最适合的永久对象，你可以问自己一个问题：“她是不是我最好的朋友”。
五、接触
通过碰触、拥抱和握手，我们可以强烈地接收或传递出爱的感觉，爱改变了我们的生理、精神和情感。在你向他人张开双臂的时候，你的心也展开了。
六、舍弃
如果我们爱一个人，我们就得尊重他的希望和需求。让我们所爱的人自由，让他们有自由做抉择、有自由依他们的方式过生活，而不是我们要他们过的方式。
七、沟通
爱像一株植物，它不是成长、开花结果，就是凋零、死去，全视我们如何对待它而定。沟通就像水，没有了它，植物是活不成的。
人生就像一座森林，我们总会迷失或疑虑，而如果我们能够分享彼此的经验和感觉，我们就会觉得人生旅程没有那么糟，有时我们还能找到更好的道路，更好的方式。
八、承诺
承诺是真爱的试炼品。承诺的意义就是，不论事情变得多困难，绝对不选择放弃。
九、热情
热情是一种存在于我们兴趣范围内的强大兴奋或热爱。当你对某人或某事或某物热情的时候，你会深深地关心他们。
十、信任
思想和恐惧都是可以自我建立的。如果你想着问题会发生，你的恐惧会反射到行为上，然后你就会真的弄出问题来。
当我们改变，生命就跟着改变。世界上惟一一个有力量为你改变任何事的人，不是别人，正是你自己。
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