可能你听过错题本,词汇本,金句本,但你应该没有听过“感恩记录本”。
今天我突然有一个想法,就是给自己建立一个专门记录那些“让自己感动的时刻”的本子,但是我又不想给它取名叫“感恩记录本”,我觉得这个名字稍显土气了。于是,我就按照自己的个性,给它取名叫“小确幸手册”。
以后就专门用它来记录自己遇到的所有值得感动的人和事。
我是怎么记录的呢,这里也给大家分享一下,首先,我会写上日期,其次,再写出事件的主人公,也就是那个让我感到幸福,快乐,感恩的人,最后,我会简单的用一句话或者几句话来描述一下当天所发生的让我感动的那件事。
虽然这样的记录看起来只是一件微不足道的小事,但我觉得这样做有两个特别大好处:第一,不仅可以提升自己的幸福感,而且还会发现其实还是有很多人一直在关心着自己的;第二,记住别人对自己的好,然后在下一次合适的时间里,适当的回馈一下别人曾经的付出,虽然他们付出了不一定指望我们回馈,但我们自己一定要懂得感恩。
所以,我觉得每个人都应该有一个属于自己人生的“小确幸手册”,每当遇到一件让自己感到开心或是幸福的事,就随时写下来。慢慢地,你会发现,其实自己的生活也很美好,每天都有那么多幸运的事在发生。
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