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凌晨4点多，外面哗啦啦地下起雨来，我独自挑灯码字，我很喜欢也很珍惜这样的时刻。事实上，凌晨快3点时我已醒来，因为孩子的几声咳嗽把我从睡梦中给唤醒，才发现自己昨晚随他一起睡着了。起来上个洗手间回去再睡就没了睡意，那不如起来学习下，顺便写点东西吧！
昨天接到老师的信息通知，因为疫情，孩子们得暂时停课，复课时间有待通知。孩子听到这消息在那开心得很，孩子爹就不痛不痒，只有我的心情像天气一般阴阴沉沉的。
身边整个大环境都在渲染着孩子放假带给家长们的悲观情绪，我是否也会有所影响？还是说，我本身也是个爱自由，有着自己计划安排的人，孩子休息在家，这就意味着会打乱我的节奏，需要牺牲自己的一些私人时间与空间，这并不是什么太愉快的事情吧？
反正事到如今，不能改变的都需要学会自我调节，积极去应对了。所以就有了这半夜醒来睡不着，不如起来干点活！也因此，我能在这宁静的深夜里欣赏到外面滴答的雨声，以及聆听到自己内在的声音。
很多时候，我们白天因为忙碌的工作或柴米油盐酱醋的生活而无法倾听到自己内在的声音，但在夜深人静的时刻往往一个人的思绪会变得活跃起来，情感也显得更加丰富。所以一些建议会提到，让心情不佳的人早点睡觉，睡一觉也许就没事了。为此，我也实践过，确实如此，但关键是要睡得着还好，睡不着还是会起来“作”。
事实上，睡一觉，该有的问题还是存在，只是暂时被压抑下去了，转而以其他形式或是在其他时间继续卷土重来。你觉得呢？
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