思维导图:
感触的句子
1.只要我们真正理解并接受了人生苦难重重的事实，那么我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀。
思考: 这种感觉就像从小被告知的公平一样，当自己还处在这个世界里时，遇到不公平会愤慨，觉得“世界是公平的啊，怎么会遇到这种事呢？”而当走出这个假象的世界时，发现“哦，原来世界本来就不公平”，再去面的这些事情时，看待的角度心境是不同的，这其中也许会有善意与慈悲。我们认识这个世界本然的样子，不是消极，而是基于真实学会去爱。
但这个过程“不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程”，有时可能感觉到自己的认知是假的，但还是停不下去维持这个假象的行为。
但知道就是量变的开始，理解的开端。
2.人生的问题和痛苦具有非凡的价值
思考：痛苦是觉知的加速器，痛苦时与自我的链接才更深，拥抱痛苦很痛苦，但拥抱后是身心的融合与愉悦。
3.自律是培养孩子如何忍受痛苦，获得成长。
思考:刚看到这句有困惑，为什么是忍受呢？想想作者说的忍受是对痛苦的接纳，而我对忍受一词的感知不是一份接纳，反而是一份迫不得已的接受。
我对这个词的理解是带有自己的主管色彩，
词只是代名词，就像自律，我理解的自律与作者所说的自律是很不同的。
疑惑：
1.为什么人会有“人生本来就应该既舒适又顺利的”假象认知？而不是“人生苦难是常态”？古来圣贤皆在指明这点。
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