人到中年，如何对未来不迷茫？

其实不管在什么年龄段，对未来感觉到迷茫或是困惑是很正常的，这表示对自己的人生有了自我探索的意识。

首先，第一步得正视自己的迷茫。正视才会让自己心平气和地面对自己的迷茫。

然后再考虑自己为什么迷茫，考虑自己未来的方向在哪里。我每次迷茫的时候，有两种情况。

第一种，如果迷茫的事情是具体的某件事情，我就会拿一张纸，用笔写下来迷茫的原因，未来的方向是什么，我又能做点什么等等，都考虑好了，罗列清楚了，那就去执行好了。

第二种，就是迷茫，困惑，没有什么具体的事情，这种情况我经常会把它理解为是情绪的低谷期，是一种莫名其妙的困惑，迷茫。那就去做自己喜欢做的事情，听听音乐，看看闲书，喝喝茶，压压马路等等。

等心情好了，就又神清气爽地干自己该干的，想干的了。

人生，一旦方向或是目标明确，迷茫的时候很少，只是有时候不出效率，感觉时间不够用或是执行力差，不想动。这种情况我倒是经常会有，所以现在也在尝试用微习惯、微行为去调整自己的这些问题。