阿德勒则看重人格的整体性，以及人和社会的关系。
虽然阿德勒的心理学讲的是个人的事情，但他强调的是人和社会的整体性。阿德勒的思想关注的主题是人和自己的关系、人和他人的关系、以及人和世界的关系。
阿德勒把人格分成了哪四类？在人和自己的关系上，我们首先要认清楚自己是什么样的人。他把人按照人格分为了四种。
第一种人格叫做统治型，这类人的特点是喜欢支配和统治别人。
第二种人格叫做依赖型，这种人格的特点是缺乏主动性，做什么事情都希望别人帮助自己拿主意，或者把一切安排好。比如今天说的“妈宝男”，典型的依赖型人格。
依赖型的表现是不愿意接受挑战，得过且过，遇到问题容易焦虑。
第三种人格是回避型，这种类型的人在生活中经常能见到。这类人做事通常都是谨小慎微，害怕失败。
阿德勒讲，依赖型人格的人是没有能量，而回避型的人是只有很低的能量。
第四种人格是社会利益型，这些人在生活中也很常见。他们的风格是能够与别人合作，喜欢和人交往，热心肠，会为他人考虑。阿德勒认为，在四类人中这类人的心理是最健康的。如果一个人在小的时候受到家庭成员的理解和尊重，家庭环境和谐，容易形成这样的人格。
阿德勒非常看重孩子所受的教育和抚养对人生的影响。
统治型人格和有领导力是两回事。统治型人格的人虽然总是有控制别人的冲动，但他们未必真的有能力控制别人，因此他们反而可能四处碰壁，怨天尤人。
真正的领导力是能够通过正当的方式，依靠自己的能力以及超出别人的见识，让他人愿意追随自己，有领导力的人恰恰是通过合作和妥协来获得他人主动的支持。
人格可以改变吗？阿德勒认为，我们每一个人都具有这四种人格中的一种，你可以对照一下自己，看看哪一种在你身上表现得比较明显，四种人格的边界其实具有一定的模糊性，在日常生活中，未必会表现出明显的特点。但在遇到极端情况，比如遇到困难、遇到激烈的竞争时，不同人格的人往往就会表现出各自的特点。
阿德勒认为，前三种类型虽然具体表现不同，但是有一点是共同的，就是习惯给自己找借口，回避问题，阿阿德勒认为这就是自卑感。最后一种社会利益型的人，则是把困难当作考验，面对困难通常是去想办法解决问题。
如果希望改变自己的人格，向第四种比较健康的人格类型靠拢，我们该怎么做呢？阿阿德勒的建议为以下几点：
首先，要认识到自己的缺陷，找到自己的自卑原因。
第二，不要构建自欺欺人的幻想梦。
无论是统治型、依赖型还是回避型的人格，共同的缺陷都是不相信自己的能力，不相信老老实实做事情能够把问题解决掉。
第三，遇到问题，要按照“感知、思考、行动”，这样的次序来解决问题。
阿德勒强调人是以目标为指导、以创造力为动力而生活的，人总是渴望摆脱自卑，达到卓越。
我们可以通过自己是否达到了目标来审视自己的感知，思考和行动，要正确地认知反馈，我们也要多关注周围人的感知，不要自顾自地思考和行动。
当我们在生活中遇到困难时，把困难当作考验，不找借口，不逃避问题，多学习多历练自己，想办法解决问题，我们要相信自己有能力把工作或生活中遇到的问题解决掉。
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