#Leo创业日签 No.0136
今日能量句:「有些细节,不一定是问题的关键,但却是行动的关键」
前阵子只要到了晚上,我夫人走出卧室去拿东西时,我都要说一声:记得把门带上。
因为她之前走出卧室经常没有关门,里面又开着空调,我看到就会提醒一下。
而最近几天,她每次都会随手关门,让情况发生改变的不是我的提醒,而是因为她把门把手给拧紧了。
也许是新状态带来了新觉察,她发现之前握着松动的门把手关门时总有一丝不爽感,所以才会下意识地避免关门这个动作。
你看,如果分析养成习惯的关键要素,怎么都不会觉得门把手会是关键因素,但它却是促成改变促成行动的关键。
其实这个体会在过去很多场景里也都有过,比如我以前在养成早上运动的习惯时,到了夏天就很容易中断,一开始从关键要素开始分析,像是运动的意义是否清晰、运动的形式是否喜欢、运动的时间是否合适……把这些都尝试过,也没有什么效果。
最后发现促成改变、帮我养成习惯的动作居然是——运动时脱掉上衣。
因为我懒得换衣服,穿着居家服运动,而运动之后整件衣服就湿掉了,还得去换衣服,而脱掉衣服,及时用毛巾擦汗就没有这个问题了。
就这么一个小细节,成为了改变的关键。
过去我当课程产品经理的时候,有一个训练就是让我们去找到问题的关键要素,然后用有效的模型全面解决问题。
而后来我创业,和很多用户直接交流,近距离见证他们的改变之后,我发现很多改变都源自于一个很小的细节。
也许改变现状不需要什么“大招”,只需要踏出当下很小的一步行动。

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