自律反思

一、冲动是魔鬼，学会管理好情绪

拿破仑曾经说过，能控制好情绪的人，比拿下一座城的将军厉害。在工作中，有些人往往比较情绪化，很容易受到情绪的影响，耽误工作或者做出不理智的决定。

学会管理情绪，时刻保持理智，不要被情绪牵着走，当你在工作中遇到困难，冷静思考后，很多事情都可以迎刃而解。

2、减少无用社交，学会管理人脉

减少没有价值的无效社交，可以帮助你节省更多的时间和精力。在职场中，人脉是很重要的，有些人虽然认识很多人，可是多数人都是没有价值的人脉。

真正优质的人脉，是通过价值交换来的，可以相互帮助，而不仅仅是彼此认识而已。与其将时间花费在无效社交上，不如多和高价值、优质的人连接。

人和人之间的关系，是可以相互影响的，经常和优秀的人在一起，你也会逐渐变得优秀起来。

所以，减少一些无用社交，学会人脉管理，利用好自己的人脉，在你需要帮助的时候，他们会伸出援手，帮助你渡过难关。

3.、身体是本钱，别用健康去换钱

身体是革命的本钱，不要透支自己的身体健康去赚钱。工作是为了赚钱后享受生活，如果透支身体，最后没有了健康的身体，也就没有办法更好的享受生活。

不要透支自己的健康，工作的时候高效认真，该休息的时候就早点好好休息，少熬夜，多运动，有一个好身体， 才能更好的工作和生活。

所以，保证自己的身体健康，才能更好的投入工作中，当遇到职业危机的时候，也能够坚持奋斗下去。