社会动机

影响因素:需求、情绪、兴趣、外在环境

大部分家长被逼无奈才学习。

思考:生活中有哪些常见的社会动机？

感觉好，好的感觉

动机过程:

需要——心理紧张——动机——行动——需要满足——紧张减除——新的需要——心理紧张

家长要反应慢一点，少说一点。

动机的功能

激活、指向、调节。

好多人都有了回归家庭的意识。

夫妻在一起多欣赏，少评判，少攻击。

人都是趋利避害的。

动机强度与活动效率的关系（倒U型）

太弱，无动机，不在乎，不行。

太强，期待太高，太在意，也不行

第二单元    主要的社会动机

亲和动机:

亲和即合群，是人际吸引最低的层次。

亲和起源于依恋。

亲和  喜欢  爱

我们会被过去影响，不会被过去所决定。

亲和的作用:

满足个体的某些社会性需要:交往，尊重，爱获得信息:孤单信息少，不适，不安，经常聚会，社交。

减轻心理压力:分享快乐，排解烦恼。

避免郡境:相亲作伴。

老年以后，男人女人化，女人男人化，被称为完美人格。

影响亲和的因素

情境因素:群体压力大，亲和力强。

情绪因素:

恐惧越强烈，亲和倾向越明显。高焦虑者亲和倾向较低。

第一个孩子按书养，第二个孩子按猪养。

成就动机:

抱负水平

与成就动机密切相关

个体抱负水平的高低取决于其成就动机强弱。

与过去的成败经验有关

做不好是正常的，做的好是难得的。

慢就是快，少就是多。不怕慢，就怕站。

不要鼓励孩子太兴奋。

蹦一蹦能摘到，动力就会大。

人的潜力是无限大的，但也得循序渐进。

影响成就动机的因素:

1、目标的吸引力:目标对个体的重要程度二2、风险与成败的主观概率:是否有把握。

3、个体施展才干的机会。能不能展现自己的水平。

自己想要的，通过努力可以实现的，能展现自己才华的。

越自律的人自我掌控感越强。

女孩被侵犯大多都是熟人。

侵犯强度同目标受阻强度呈正相关。

越受阻越容易侵犯。

完成自我的整合。

每个人的挫折是不一样的。

抑郁的人都是好人

习得性无助与归因有关

当一个人情绪激动的时候，一定不要惹他！这个时候的他，天皇老子也不怕。

不但要呼唤雷锋，还要给雷锋肯定和认可。

在场人数，助人榜样，时间压力

不要随意点评他人，接纳吧，接纳允许。

持续成长自己

嫉妒也是一种不服

羞耻和内疚:过多过少均不利于健康